× Pérdida de luminosidad
× Pérdida de elasticidad
× Aparición de manchas
× Formación de arrugas
Y todo esto por la Glicación. Pero, ¿qué demonios es la Glicación?
La Glicación es un proceso químico en el cual moléculas de glucosa interaccionan con proteínas, como el colágeno y la elastina, formando compuestos conocidos como productos finales de glicación avanzada, haciéndolas defectuosas y perdiendo por lo tanto su funcionalidad.
¿Qué podemos hacer para prevenirlo?
- Llevar una alimentación saludable, ya sabéis muchas verduras y frutas. Y limitar el consumo de alimentos ricos en azúcares refinados.
- Exponernos al sol con precaución, y utilizar siempre protección solar, ya que la radiación acelera el proceso de glicación, y el envejecimiento de la piel.
- Eliminar el tabaco de nuestra vida, ya que este aumenta el estrés oxidativo, la inflamación, disminuye nuestras reservas antioxidantes y empeora la microcirculación.
- Cuidar la piel, incluyendo activos protectores como los Antioxidantes, los Antiinflamatorios, y otros cosméticos Antiglicación de los que hablaremos próximamente.
¿Habías oído hablar alguna vez de esto?
